• Нд. Жов 17th, 2021

Цікаво знати

Світ у твоїх руках…

Як уникнути та лікувати сколіоз: прості поради

Відadmin

Лип 10, 2021

Сколіоз – це важке захворювання.

Сколіоз — це захворювання опорно-рухового апарату, що характеризується S або C подібним викривленням хребта у боковій площині. Людина може виглядати так, ніби вона схиляється в один бік. Можуть уражатися як грудний, так і поперековий відділ хребта.

Про це пише МОЗ України у Telegram-каналі

Зі збільшенням викривлення зростає тенденція до погіршення проблем загального стану здоров’я. Сильні сколіози є причиною деформації тулуба та його укорочення і призводять до зменшення об’єму грудної клітки і черевної порожнини.

Він трапляється у всіх: від немовлят до дорослих, однак найчастіше в дітей від 10 до 15 років. У 80% випадків причина виникнення хвороби невідома. Це так званий ідіопатичний сколіоз. Його не можна попередити і вважається, що він не пов’язаний із фізичними вправами, поганою поставою чи дієтою.

Які ознаки сколіозу?

  • помітно зігнутий хребет, схилений в один бік; 
  • одне плече вище іншого; 
  • одна лопатка виступає більше, ніж друга; 
  • асиметрія трикутника талії; 
  • одне стегно вище іншого; 
  • нерівномірність форми грудної клітки ззаду при нахилі тулуба вперед,
  • болі в спині, хронічні, якщо сколіоз не лікований з дитинства;
  • випинання ребер з одного боку;
  • при важких формах грудна клітка може здавлювати легені та серце, що ускладнює дихання і серцеву діяльність

Як лікувати сколіоз?

Перш за все необхідно проконсультуватися зі спеціалістом чи потрібне лікування. Це залежить від віку, ступеню викривлення хребта і його прогресування. Бо не всі форми сколіозу потребують хірургічного втручання.

У більшості людей сколіоз протікає в легкій формі. 

Дошкільнятам не завжди потрібне лікування — хребет може вирівнятися в процесі росту. Їм можуть рекомендувати носити пластиковий корсет, щоб запобігти викривленню хребта.

Підлітки теж можуть носити корсет — це допоможе запобігти викривленню хребта в період інтенсивного росту. У рідкісних випадках може знадобитися хірургічне втручання.

Дорослим, які страждають від болю через викривлення хребта, можуть рекомендувати вправи, які зміцнюють спину, призначити знеболювальні препарати, спінальні ін’єкції та дуже рідко хірургічне втручання.

Профілактика сколіозу

Стежте за правильною поставою; не перебувайте занадто довго в сидячій позі; уникайте різких рухів і поворотів тулуба; рівномірно розподіляйте навантаження, носячи сумки, рюкзаки, важкі предмети; уникайте надмірних фізичних навантажень.

Поширити

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *